Le d\u00e9sir sexuel appara\u00eet dans l\u2019imaginaire collectif comme \u00e9tant simple et \u00e9vident. Il y a quelque chose d\u2019assez archa\u00efque dans l\u2019\u00e9lan qui pousse deux corps \u00e0 se rencontrer. Pourquoi la libido fluctue-t-elle donc autant d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre, d\u2019une p\u00e9riode de vie \u00e0 une autre ? Pourquoi para\u00eet-elle plus \u00e9vidente chez l\u2019homme que chez la femme ?<\/p>\n\n\n\n
Une r\u00e9alit\u00e9 physiologique confirme cette id\u00e9e re\u00e7ue. L\u2019excitation sexuelle masculine se manifeste ext\u00e9rieurement par l\u2019\u00e9rection et elle est donc \u00e9vidente. La femme peut \u00e9galement ressentir l\u2019excitation sexuelle dans son corps, mais ce sont des signaux faibles qui n\u00e9cessitent une attention \u00e9veill\u00e9e. Dans une culture o\u00f9 le corps est souvent d\u00e9laiss\u00e9 pour faire la part belle au mental, le cerveau a tendance \u00e0 porter son attention plus naturellement sur la liste des t\u00e2ches \u00e0 accomplir. Difficile alors de trouver la place pour accueillir la pulsion.<\/p>\n\n\n\n
Autre id\u00e9e re\u00e7ue souvent entendue, \u00ab les hommes ont des pulsions, c\u2019est ainsi, c\u2019est dans l\u2019ordre des choses. Aux femmes de ne pas les \u00e9veiller ou bien d\u2019\u00eatre capables de les assumer. \u00bb Ce clich\u00e9, totalement erron\u00e9, pose un double probl\u00e8me : il ne laisse place ni \u00e0 la libert\u00e9, au consentement, ni \u00e0 l\u2019\u00e9ducation de la pulsion.<\/p>\n\n\n\n
La pulsion est belle ! Elle est un \u00e9lan de vie \u00e0 accueillir sans jugement. Non je ne suis pas un\/une obs\u00e9d\u00e9(e) parce que je suis attir\u00e9(e) par une autre personne et que j\u2019imagine ce que j\u2019aimerais faire avec elle ! C\u2019est une pens\u00e9e agr\u00e9able, qui g\u00e9n\u00e8re des \u00e9motions qui me font du bien. C\u2019est une pens\u00e9e qui me met en mouvement vers l\u2019autre, qui me met en relation ; et n\u2019est-ce pas profond\u00e9ment notre nature humaine de tisser des liens avec les autres ?<\/p>\n\n\n\n
Nous ne sommes pas oblig\u00e9s de r\u00e9pondre \u00e0 toutes les pulsions et pas instantan\u00e9ment. \u00c9tant des \u00eatres en trois dimensions \u2013 c\u0153ur, corps, esprit \u2013 l\u2019un ne pr\u00e9valant pas sur l\u2019autre, nous pouvons toujours avoir recours \u00e0 l\u2019une ou l\u2019autre de nos dimensions quand nos r\u00e9actions ne nous semblent pas ajust\u00e9es \u00e0 la situation. Il ne s\u2019agit pas de frustrer sa pulsion pour autant. Nous pouvons accueillir cette pulsion avec bienveillance et \u00e9valuer la situation. Si notre corps nous informe d\u2019un certain \u00e9tat d\u2019excitation alors que nous ne sommes pas avec la personne avec qui nous d\u00e9sirons vivre une relation durable, ou dans un contexte appropri\u00e9, ou que mon\/ma partenaire n\u2019est pas disponible, nous avons la possibilit\u00e9 d\u2019informer notre corps de renoncer ou de patienter.<\/p>\n\n\n\n
La pulsion na\u00eet soit d\u2019une stimulation ext\u00e9rieure \u2013 par nos sens, soit int\u00e9rieure \u2013 par nos pens\u00e9es, accompagn\u00e9e d\u2019une \u00e9motion d\u2019excitation qui se manifestera par une r\u00e9action physiologique. Intervient alors une phase m\u00e9connue : la phase de plateau. C\u2019est \u00e0 ce moment que le cerveau peut intervenir et que nous pouvons en conscience reprendre le contr\u00f4le. Cela peut g\u00e9n\u00e9rer un sentiment de frustration, mais la frustration n\u2019est pas un mal en soit. Quand elle est v\u00e9cue sur le long terme, elle peut engendrer de la col\u00e8re ou de la tristesse et en cela il ne faut pas l\u2019ignorer. Mais nous sommes capables de supporter une l\u00e9g\u00e8re frustration quand nous savons pourquoi nous le faisons. Tout d\u00e9pend donc du sens que nous voulons y donner. Sachant cela, nous pouvons vivre la pulsion sexuelle comme une bonne nouvelle lorsqu\u2019elle est pr\u00e9sente, et trouver des outils pour la relancer lorsque celle-ci semble moins accessible, pour le bienfait de la relation que nous voulons vivre !<\/p>\n\n\n\n
Il n\u2019y a pas d\u2019un c\u00f4t\u00e9 les personnes toujours connect\u00e9e \u00e0 leur pulsion sexuelle et de l\u2019autre ceux qui ne le sont pas. Au gr\u00e9 des exp\u00e9riences heureuses ou malheureuses, des p\u00e9riodes de vie, des \u00e9tapes d\u2019une relation, la pulsion peut suivre une jolie courbe en creux et en pics. Dans une relation les courbes peuvent se croiser, s\u2019\u00e9loigner, et ce n\u2019est pas grave. Ce qu\u2019il est bon de faire est d\u2019en prendre conscience et de poser des mots en couple. La prise de conscience et le partage peuvent adoucir la difficult\u00e9 \u00e0 se synchroniser et cr\u00e9er un pont entre les deux \u00e9lans. Quand cela est trop difficile, il y a toujours la possibilit\u00e9 de chercher un accompagnement pour apaiser les tensions que cela pourrait cr\u00e9er et trouver des solutions.<\/p>\n\n\n\n
\u00ab J\u2019ai besoin de tes mains sur moi Le d\u00e9sir sexuel appara\u00eet dans l\u2019imaginaire collectif comme \u00e9tant simple et \u00e9vident. Il y a quelque chose d\u2019assez archa\u00efque dans l\u2019\u00e9lan qui pousse deux corps \u00e0 se rencontrer. Pourquoi la libido fluctue-t-elle donc autant d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre, d\u2019une p\u00e9riode de vie \u00e0 une autre ? Pourquoi para\u00eet-elle plus \u00e9vidente chez l\u2019homme que chez la […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":232,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23,1,20],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-1449","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sexualite","category-blog","category-vie-quotidienne"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1449"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1449"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1449\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2161,"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1449\/revisions\/2161"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1449"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1449"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1449"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=1449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Et de ton souffle et de ta voix
De tes joies, de tes plaintes
De tes cris, de tes craintes\u2026 \u00bb
Donne-moi, donne-moi ton corps \u2013 Johnny Hallyday<\/em><\/p>\n\n\n\n
Quelques question pour aller plus loin\u2026<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n
Par Flavie Taisne, sexoth\u00e9rapeute & contributrice sur Oh My Love.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"