{"id":1603,"date":"2023-12-12T09:29:14","date_gmt":"2023-12-12T08:29:14","guid":{"rendered":"https:\/\/ohmylove.app\/?p=1603"},"modified":"2024-08-30T14:36:56","modified_gmt":"2024-08-30T12:36:56","slug":"la-legerete-dans-le-couple","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/la-legerete-dans-le-couple\/","title":{"rendered":"Lightness in a relationship"},"content":{"rendered":"

Install\u00e9s sur notre nuage<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Quand nous tombons amoureux et que nous d\u00e9marrons une histoire d\u2019amour, tout semble l\u00e9ger, facile, \u00e9vident. Rien n\u2019est une contrainte. Les r\u00eaves sont fous et les projets enivrants. Nous nous promettons de garder cette l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 dans la relation \u00e9ternellement et que la routine ne s\u2019installera jamais. Vous souvenez-vous de cette fameuse p\u00e9riode des d\u00e9buts ? Vous souvenez-vous de cette sensation d\u2019\u00eatre comme sur un petit nuage ? La pluie et les orages n\u2019existent pas au-dessus des nuages ! Vous souvenez-vous de cette impression que la relation pourrait se maintenir sur ce nuage ? C\u2019\u00e9tait si doux ! Vous souvenez-vous de la redescente ? Elle a pu \u00eatre violente, brutale, \u00e0 la suite d\u2019un \u00e9v\u00e9nement particulier qui a mis fin \u00e0 la lune de miel ; ou bien se faire progressivement avec l\u2019installation lente de la routine. <\/p>\n\n\n\n

L\u2019arriv\u00e9e de la routine<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Construire une relation durable, s\u2019engager, b\u00e2tir une vie de famille, entrer dans une vie quotidienne avec la charge mentale que cela implique \u2013 la vraie vie en somme \u2013 nous font basculer dans une autre r\u00e9alit\u00e9, un peu moins glamour. Et pourtant elle a du bon cette vie quotidienne, cette routine. Elle est le signe de quelque chose qui s\u2019installe dans la dur\u00e9e, que nous vivons quelque chose de plus intime, de plus profond. <\/p>\n\n\n\n

Si l\u2019on n\u2019y prend pas garde, cette routine peut \u00eatre d\u00e9vastatrice\u00a0! Elle peut tuer la communication du couple en la r\u00e9duisant \u00e0 un dialogue d\u2019organisation logistique<\/strong> de la semaine qui arrive. Elle peut envoyer aux oubliettes la s\u00e9duction et la conqu\u00eate, indispensables au maintien du sentiment amoureux et du d\u00e9sir sexuel. Elle peut envahir avec ses obligations, ses engagements, ses responsabilit\u00e9s<\/strong> et rel\u00e9guer le couple \u00e0 la derni\u00e8re place.<\/p>\n\n\n\n

Ne pas basculer dans la fuite<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Rompre avec la routine ne signifie pas la fuir\u00a0! Il y aurait un immense danger \u00e0 chercher \u00e0 remplir le quotidien d\u2019activit\u00e9s, de sorties, d\u2019\u00e9v\u00e8nements qui am\u00e8nent ce sentiment grisant qu\u2019on ne se laisse pas rattraper et qu\u2019on vit la vie \u00e0 200%. C\u2019est dans le banal du quotidien que peut avoir lieu la rencontre. C\u2019est dans les moments simples de la vie que se cr\u00e9e l\u2019intimit\u00e9. <\/strong>C\u2019est un cadre qui apporte une grande s\u00e9curit\u00e9 affective et relationnelle<\/strong> et il ne faut pas chercher \u00e0 le casser \u00e0 tout prix. Il peut n\u00e9anmoins \u00eatre agr\u00e9ment\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Les bons rituels qui donnent de la saveur au quotidien<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Il y a des rituels d\u00e9licieux qui nourrissent la relation amoureuse dans le quotidien\u00a0: s\u2019endormir dans les bras l\u2019un de l\u2019autre, se regarder dans les yeux et prendre le temps d\u2019\u00e9changer un vrai \u00ab\u00a0bonjour\u00a0\u00bb au r\u00e9veil, se r\u00e9server dix minutes en fin de journ\u00e9e pour \u00e9changer sur ce que chacun a travers\u00e9, les joies, les peines, les soucis, les satisfactions\u2026 Organiser des \u00ab\u00a0first date\u00a0\u00bb r\u00e9guli\u00e8rement, partir en vacances \u00e0 deux, f\u00eater les anniversaires (de rencontre, de premier baiser, de premi\u00e8re nuit d\u2019amour\u2026). Ce sont des habitudes \u00e0 prendre et \u00e0 cultiver pour faire du quotidien le terreau nourrissant de la relation, plut\u00f4t que le fatal destructeur du lien.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A chaque couple de trouver l\u2019espace o\u00f9 faire vivre son amour de fa\u00e7on incarn\u00e9e et concr\u00e8te CHAQUE JOUR ! <\/p>\n\n\n\n

L\u2019indispensable l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 pour redonner du souffle au couple<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Quelles que soient les circonstances ext\u00e9rieures ou internes \u00e0 la vie du couple, quelles que soient les \u00e9preuves que nous traversons, nous avons la possibilit\u00e9, voire la n\u00e9cessit\u00e9, de faire entrer la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 dans la relation. Partir en vacances en amoureux ;  se cr\u00e9er une parenth\u00e8se enchant\u00e9e le temps d\u2019une soir\u00e9e, d\u2019un week-end, d\u2019une semaine\u2026 Organiser une activit\u00e9 extra-ordinaire, r\u00eaver de projets fous\u2026 en r\u00e9aliser quelques-uns !<\/p>\n\n\n\n

Pour que la routine, les bons rituels, la connexion quotidienne puissent cro\u00eetre tout au long de la vie du couple, il y a \u00e9galement besoin d\u2019inviter la folie, la surprise, l\u2019inattendu\u2026 De temps en temps\u00a0!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab Ce n\u2019est plus le temps des questions<\/p>\n\n\n\n

Je m\u2019abandonne \u00e0 l\u2019abandon<\/p>\n\n\n\n

Comme une envie de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9<\/p>\n\n\n\n

D\u2019apesanteur dans mes pens\u00e9es. \u00bb<\/p>\nL\u00e9g\u00e8re – Olivia Ruiz<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Pour aller plus loin<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
    \n
  • Quels sont les bons rituels qui nourrissent notre vie quotidienne et notre relation ? <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      \n
    • Qu\u2019est-ce qui dans notre routine tue notre relation ? <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
        \n
      • Quelle folle id\u00e9e j\u2019ai pour notre couple pour amener de la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 ? <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        Par Flavie Taisne, sexoth\u00e9rapeuthe et contributrice Oh My Love.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Install\u00e9s sur notre nuage Quand nous tombons amoureux et que nous d\u00e9marrons une histoire d\u2019amour, tout semble l\u00e9ger, facile, \u00e9vident. Rien n\u2019est une contrainte. Les r\u00eaves sont fous et les projets enivrants. Nous nous promettons de garder cette l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 dans la relation \u00e9ternellement et que la routine ne s\u2019installera jamais. Vous souvenez-vous de cette fameuse […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1605,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,1,21],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-1603","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vie-quotidienne","category-blog","category-communication"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1603"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1603"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2158,"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1603\/revisions\/2158"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1605"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1603"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=1603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}