{"id":2131,"date":"2024-08-13T11:30:36","date_gmt":"2024-08-13T09:30:36","guid":{"rendered":"https:\/\/ohmylove.app\/?p=2131"},"modified":"2024-08-30T14:35:32","modified_gmt":"2024-08-30T12:35:32","slug":"chers-parents-la-seule-injonction-qui-tienne-cest-celle-detre-heureux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ohmylove.app\/en\/chers-parents-la-seule-injonction-qui-tienne-cest-celle-detre-heureux\/","title":{"rendered":"Dear parents, the only command that matters is to be happy!"},"content":{"rendered":"

Les injonctions sur la parentalit\u00e9 font partie int\u00e9grante du quotidien des parents d\u2019aujourd\u2019hui. Elles concernent tous les sujets (l\u2019\u00e9ducation, l\u2019alimentation, les loisirs, l\u2019\u00e9cole\u2026). Elles sont r\u00e9currentes, et souvent tr\u00e8s culpabilisantes. \u201cPour \u00eatre une bonne m\u00e8re, il faut faire ceci\u201d, \u201cPour \u00eatre un bon p\u00e8re il faut faire cela\u201d. Alors concr\u00e8tement, comment g\u00e9rer ? Lena\u00efg Steffens<\/a> \u2013 psychologue pour enfants, sp\u00e9cialis\u00e9e dans la prise en charge des enfants et de leur famille \u2013<\/em><\/em> nous donne son avis !<\/em><\/p>\n\n\n\n

Parentalit\u00e9 : stop aux injonctions ! <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Le probl\u00e8me des injonctions c\u2019est que cela ne vient pas de nous, et que \u00e7a court-circuite le bon sens ! Vouloir correspondre \u00e0 des injonctions qui ne nous parlent pas, nous emp\u00eachent d’\u00eatre nous-m\u00eames, nous emp\u00eachent d’\u00eatre en v\u00e9rit\u00e9 avec l\u2019autre, au sein du couple, et souvent cela fragilise le lien !<\/p>\n\n\n\n

La seule injonction que l\u2019on doit garder c\u2019est d\u2019\u00eatre heureux !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quand on nourrit notre bonheur, pas uniquement dans la parentalit\u00e9, mais aussi dans nos amiti\u00e9s, notre travail, notre couple, nos passions etc\u2026 on s\u2019\u00e9panouit, et paradoxalement, on est davantage disponibles pour nos enfants. Donc la seule question que l\u2019on doit se poser ce n\u2019est pas \u201cest-ce que cela serait mieux si mon enfant allait moins au centre a\u00e9r\u00e9, \u00e0 la cr\u00e8che, etc\u2026\u201d, mais plut\u00f4t \u201cest-ce que je suis heureuse ou heureux comme \u00e7a ?\u201d. Si je suis heureux comme \u00e7a, alors je serai disponible pour mes enfants, et je pourrai leur donner tout l\u2019amour et la joie dont ils ont besoin.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

D\u2019ailleurs c\u2019est aussi valable dans le couple. Nous devons nous poser la question \u201cqu\u2019est ce qui nous rend heureux en couple ?\u201d. Si ce qui vous rend heureux c\u2019est d\u2019aller courir ensemble le samedi matin, et bien allez-y ! Prenez une babysitter et allez-y ! Si c\u2019est de vous faire un restau en amoureux quand vos enfants sont \u00e0 l\u2019\u00e9cole, ou bien un soir en semaine, alors foncez ! Le plus important, c\u2019est que vous soyez \u00e9panouis<\/strong>. Et on ne parle pas ici uniquement du plaisir, mais bien d\u2019un \u00e9panouissement profond !\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Votre enfant est le fruit de votre amour… et non la source ! <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0L\u2019un des dangers quand on devient parent, c\u2019est que l\u2019enfant au centre prenne progressivement toute la place. Or, il faut vous rappeler que cet enfant n\u2019est pas la source de votre amour… mais le fruit !<\/strong> Ce n\u2019est pas lui qui cimente votre relation ! C\u2019est votre amour qui a cr\u00e9\u00e9 cette vie. L\u2019origine de tout \u00e7a, c\u2019est votre amour !<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est tr\u00e8s important que votre enfant ait conscience de ce \u201clien logique\u201d, car dans le cas contraire, il aura une pression \u00e9norme sur les \u00e9paules.<\/strong> \u00c0 la moindre dispute ou tension, il aura le sentiment d\u2019\u00eatre \u00e0 l\u2019origine du probl\u00e8me. Il pensera qu\u2019il ne fait pas bien son \u201cjob\u201d d\u2019enfant. Il se sentira \u00e9galement seul responsable de votre bonheur. Quelle immense responsabilit\u00e9 pour de si petites \u00e9paules !<\/p>\n\n\n\n

Pour d\u00e9mystifier ce sujet du bonheur, j\u2019insiste souvent en consultation pour que les parents expriment, l\u2019un apr\u00e8s l\u2019autre, en direct devant leurs enfants, toutes les choses qui les rendent heureux, en dehors de leurs enfants. Par exemple \u201cLe tennis, voir des copains, partir en weed en amoureux, etc.\u201d. C\u2019est essentiel qu\u2019ils puissent identifier toutes les autres sources d\u2019\u00e9panouissement de leurs parents.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

D\u2019ailleurs quand vos enfants vous reprochent de sortir le soir, quand vous partez diner en amoureux, n\u2019essayez pas de noyer le poisson, de minimiser, ou de vous justifier. Au contraire. Dites leur que vous avez besoin de vous voir tous les deux, simplement parce que vous vous aimez tr\u00e8s fort et que cela vous rend heureux de vous voir tous les deux !\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

L\u00e9na\u00efg Steffens<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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