Une personne en 3D
Nous sommes corps, cœur, esprit ! La relation amoureuse naît grâce à la connexion intellectuelle/spirituelle, émotionnelle et corporelle. Le corps impacte d’ailleurs le premier, car c’est l’attirance physique qui rapproche deux êtres. La beauté de la personne, son énergie, un certain charme dans sa gestuelle ou son regard…
Ce qui nous désincarne…
Quand nous ne sommes pas connectés à notre corps, à nos ressentis, nos sensations, nous ne parvenons pas à établir une connexion évidente avec le corps de notre partenaire. Sans doute le fruit d’une éducation désincarnée, d’une mauvaise image corporelle, d’une expérience de vie douloureuse qui a amené à se dissocier de ce que notre corporalité a à nous dire.
Notre corps est pourtant un immense cadeau. C’est lui qui nous permet d’être dans le monde, d’être en relation, en contact avec la nature, avec les autres. C’est notre corps qui nous permet de nous mouvoir, de nous dépasser. C’est grâce à lui que nous pouvons percevoir toutes la palette des émotions qui rendent la vie si savoureuse…
Me connecter à mon corps pour rencontrer l’autre
C’est en étant connectés à nos sensations et à nos émotions que nous vibrons, que nous vivons, que nous aimons. C’est en étant connectés à notre propre corps que nous pouvons rencontrer le corps de l’autre, ses sensations, ses émotions.
Plus je me mets à l’écoute de ce que me dis mon corps, plus je vais développer ma sensorialité et plus naturellement ma sensualité et la mettre au service de la relation qui en a tant besoin.
L’hormone du plaisir
Nous sommes faits pour être touchés, enveloppés physiquement par l’amour de nos proches. Ce n’est pas étonnant que les maternités encouragent le peau à peau entre les parents et leur nouveau-né. Cela apporte lui un sentiment de sécurité et favorise l’attachement grâce à la sécrétion d’ocytocine. C’est cette même hormone qui est déclenchée par l’orgasme, d’où l’une de ses appellation : « l’hormone du plaisir ».
Le langage des corps
Quand on parle de connexion des corps on pense inévitablement à la relation sexuelle. Il est évident que ce langage particulier des corps est l’expérience ultime de connexion, surtout quand elle est vécue dans le plaisir et qu’elle permet réellement de faire grandir l’amour. Mais il existe bien des moyens de se retrouver. Des petits gestes de tendresse dans la vie quotidienne : un baiser tendre, une caresse dans le dos, un câlin réalisé en pleine présence. Des massages qui soient de vrais moments de sensualité où chacun se met à l’écoute du corps de l’autre. Des caresses gratuites, sans chercher autre chose qu’un contact délicat et sensible. La danse, lieu où les corps peuvent véritablement se parler dans un espace de légèreté, de complicité… Il y a tant de choses à imaginer pour maintenir cette connexion !
Ces instants partagés pourront être de délicieux préliminaires, et l’union sexuelle comme une cerise sur un gâteau déjà si nourrissant et plaisant ; mais ce n’est pas l’objectif premier. Ils sont à cultiver pour la beauté qu’ils comportent en eux-mêmes et pour la connexion qu’ils permettent. Dans certaines périodes de la vie du couple où la relation sexuelle n’est pas possible, ils permettront de maintenir ce lien charnel indispensable pour la santé du couple.
Un couple vivant, vibrant, aimant, se nourrit, se travaille, par la connexion des esprits, des cœurs et des corps. C’est l’alignement de ces trois dimensions qui fait la qualité de la relation amoureuse. Quand la connexion se perd à un niveau, s’appuyer sur les autres dimensions permettra de retrouver le fil et de retrouver l’équilibre, la profondeur d’une relation alignée.
« Je ressens, dans mon corps, dans ma tête
(que j’ai toujours un bail pour toi)
Je ressens dans mon cœur, dans mes veines
(que j’ai toujours un bail pour toi) »
INDELEBILE – Yseult
Pour aller plus loin :
- Comment vos corps se connectent-ils ?
- Quels sens vous met en contact instantanément ?
- Quels rituels pouvez-vous installer dans votre relation pour faciliter le langage de vos corps ?
- Quels pourraient être les freins à cette connexion ?
